これも年末にこのブログで書きましたが、
私、スクワットを始めてみました。 ほほ^^*
「50回からスタートし、一日5回づつ増やしていく。
1か月後くらいには250回。ゴール!」
というのが、ネットで仕入れた情報でした。
これ、薄々気付いてましたが、無理ですね。
なので私流にルールを変更しました。
ゴールは100回にします。
これならきっと行ける!
100超えてくると、気持ちが萎えるんですよ、もう。
やる気が出ないというか。。。
なので、ちょっとハードルを下げてみました^^
今のところ順調です。
第2クール目突入です~
よし。頑張るぞ。
あ、勉強もしなきゃ~~~
菱沼和江